ทำอย่างไรหากน้ำตาลในเลือดสูง

ลดการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลสูง ออกกำลังกายเป็นประจำ และควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาเพิ่มเติม การลดการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลสูง เช่น ขนมหวาน น้ำหวาน และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง เป็นวิธีที่ดีในการลดระดับน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้ การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม หากระดับน้ำตาลในเลือดยังคงสูงอยู่ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาเพิ่มเติม เช่น การใช้ยาเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือด และการปรับเปลี่ยนรูปแบบการดูแลสุขภาพให้เหมาะสมกับสภาพของร่างกายของแต่ละบุคคล